香港人，忙；香港人，爱旅行。这个节目，是专為「繁忙的」香港人设计的「旅游」节目－－星期五、六、日，三日的时间，去一趟旅行，体验一个地方。让香港人旅游，可以有更多更不一样的尝试、选择。「三日」只是一种节奏，不同的节奏会带来不同的故事和体验。
张睿家 许效舜
沈玉琳 殷悦
梁嘉铭
玛利亚 郑丹瑞 徐文浩 伍仲衡 林二汶 兰茜
陈敏之 区永权
黑泽良平 王阳明 禾浩辰 王彩桦 蔡昌宪 林予晞
陈奕迅 黄仁龙 彭秀慧 江旻憓
欧阳伟豪 胡琳 薛家燕
炎明熹
王灏儿 薛家燕 潘靜wen 蔡愷穎 谭咏麟 炎明熹 胡定欣 张驰豪 冼靖峰 叶振棠 何晉樂
唐诗咏
欧阳伟豪 麦美恩 林颖彤 陆浩明 季苹苹 骆胤鸣
演员：张睿家 许效舜
热度：621°C
演员：梁嘉铭
热度：52°C
演员：沈玉琳 殷悦
热度：132°C
